尿布 vs. 夜用尿布：如何為寶寶選擇

By The Honest Company: Honest Baby and Beauty Company | Published: 2026-09-05

Category: 購買指南

了解一般尿布與夜用尿布的差異、何時該更換，並獲得貼合度建議，讓寶寶整夜保持乾爽舒適。

快速解答

白天使用一般尿布，夜間使用夜用尿布如果您的寶寶尿量較大，或醒來時有漏尿情況，請在睡眠時使用夜用尿布。夜用尿布設計有額外的吸收層和更長的吸收芯，可讓寶寶保持乾爽長達10-12小時。當您發現頻繁的夜間漏尿，或寶寶睡眠時間變長時，請更換為夜用尿布。

如果您是家長，您可能曾經想過寶寶是否需要特別的夜用尿布。答案不一定顯而易見，但了解其中的差異可以讓您免於半夜更換床單，並幫助寶寶睡得更好。

一般尿布專為白天使用設計，吸收力可維持數小時。夜用尿布則專為長時間使用打造，具有額外吸收層和更長的吸收芯，以應付寶寶睡眠時產生的較多尿液。但您如何知道何時該更換？本指南將說明主要差異，並提供明確的決策規則。

夜用尿布通常具有更長、更寬的吸收芯，延伸到尿布背面和正面的更高位置。這種設計有助於防止寶寶仰睡、趴睡或側睡時漏尿。它們也常在腿部與腰部周圍增加彈性，讓尿布貼合但不至於過緊。

相較之下，標準尿布優先考慮靈活性和較薄的設計，適合白天活動時使用。它們在達到吸收極限前可能無法容納那麼多液體，這就是為什麼在長時間小睡或夜間使用後可能會漏尿。取捨在於夜用尿布可能感覺較厚重，對於某些活動力強的寶寶來說可能較不舒適。

大多數寶寶在開始睡過夜或睡眠時間變長時（通常在3-4個月大左右）就準備好使用夜用尿布。然而，每個寶寶都不同。有些尿量較大的寶寶可能更早需要，而其他寶寶則可以繼續使用一般尿布直到較大。

明顯的換用時機是當您的寶寶經常醒來時睡衣濕透，或您注意到因尿布濕透而在皮膚上留下紅印。此外，如果您發現自己為了防止漏尿而在半夜更換尿布，夜用尿布可以幫助您和寶寶獲得更多休息。

並非所有夜用尿布都相同。有些含有更多吸收性材料，如能鎖住水分的凝膠顆粒，而其他則依賴較厚的襯墊。請考慮寶寶的年齡和睡前飲用的奶量。尿量大的寶寶可能需要吸收力最強的尿布，而尿量較少的寶寶使用標準夜用尿布可能就足夠。

考慮寶寶的皮膚也很重要。如果他們有敏感肌膚，請尋找不含香料和乳液、且經認證不含有害化學物質的尿布。例如，The Honest Company的尿布通過OEKO-TEX® STANDARD 100認證，代表已針對350種有害物質進行測試。

檢查夜間漏尿情況： 如果您的寶寶的衣服或床單在大多數早晨都是濕的，這強烈表示他們需要比一般尿布更高的吸收力。 如果漏尿每週發生超過兩次，請更換為夜用尿布。
考慮寶寶的睡眠時間： 睡眠超過6小時且不會醒來的寶寶是夜用尿布的主要適用對象，因為他們在單次睡眠中會產生更多尿液。 如果您的寶寶睡過夜，請使用夜用尿布以避免干擾。
評估寶寶睡前的液體攝取量： 在睡前喝大量奶的寶寶可能需要額外的吸收力才能撐過整夜。 如果睡前餵食量較大，請選擇吸收力較高的尿布。

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在一般尿布和夜用尿布之間做選擇，取決於寶寶的睡眠模式和尿量。白天從一般尿布開始，當您注意到漏尿或睡眠時間變長時，再更換為夜用尿布。始終優先考慮合身和皮膚友善的材料，以保持寶寶舒適乾爽。